Flow entsteht, wenn du etwas tust, das dich fordert, aber nicht überfordert. Doch viele verlieren diesen Zustand durch ständige Handy Ablenkung. Kennst du das Gefühl, wenn…
Ordnungs-Training Beiträge
Ein Rückfall nach dem Aufräumen kann frustrierend sein. Du hattest Ordnung geschaffen, dich befreit gefühlt und plötzlich ist alles wieder anders. Die Dinge stapeln sich, die…
Vielleicht kennst du das: Zwischenlager im Haushalt entstehen oft unbemerkt. Es ist kurz vor Weihnachten, der Besuch kündigt sich an, und plötzlich merkst du, dass überall Dinge…
Menschen im Messie Spektrum kennen den sogenannten Future Fake gut: den Moment, in dem Einkaufen wie eine Lösung wirkt. Kennst du den Gedanken: Wenn ich das…
Viele Menschen, die in einer chronischen Unordnung leben, stellen sich die Frage: Wer bin ich ohne meine Sachen? Diese Frage geht tiefer als das Aufräumen oder…
Sortieren im Messie-Spektrum: Entscheidungen kosten Kraft: Beim Aufräumen im Messie-Spektrum geht es nicht nur um Gegenstände. Es geht um Entscheidungen.Jedes Teil, das in die Hand genommen…
Es gibt Zustände, die von außen kaum jemand sehen kann. Einer davon ist die ständige Alarmbereitschaft trotz Erschöpfung. Von innen fühlt es sich an, als würde…
Warum falsche Aufräumhilfe mehr Schaden als Nutzen anrichten kann Immer wieder berichten mir Klientinnen und Klienten von enttäuschenden Erfahrungen mit Aufräum- und Ordnungscoaches. Sie holen sich…
Warum Dinge aus feuchten Kellern ein Risiko sein können Beim Aufräumen im Messie-Spektrum gibt es Situationen, die für Betroffene und ihre Helfer besonders herausfordernd sind. Eine…
Die Flow-Doubling® Methode ist Teil meines Ordnungstrainings. Sie ist besonders hilfreich für Menschen, die beim Aufräumen mit ADHS oder bei starken Organisationsproblemen immer wieder scheitern. Durch…