Hilfe annehmen und wann sie wirklich hilfreich ist: Hilfe ist etwas Schönes. Sie verbindet Menschen und gibt Sicherheit. Doch manchmal fühlt sich das gar nicht wie…
Ordnungs-Training Beiträge
Body Doubling: Gemeinsames Arbeiten gegen Aufschieberitis und Motivationslöcher Fast jeder kennt diese Momente, in denen Aufgaben einfach liegen bleiben. Der Schreibtisch ist unordentlich, die Wäsche stapelt…
Scham ist mehr als ein peinlicher Moment: Nicht jeder Mensch bleibt in der Scham stecken. Doch viele meiner Klienten erleben genau das: Schämen wird zum Dauerzustand.…
Die versteckte Falle der Verschenke-Apps – warum sie Menschen im Messie-Spektrum mehr schaden als helfen Verschenke-Apps oder Gruppen wie jene auf Facebook oder anderen Plattformen wirken…
Wenn Katzen leiden und ihre Menschen sich schämen Katzen sind anpassungsfähig, aber auch empfindlich.Sie brauchen mehr, als viele denken. In vermüllten Wohnungen geraten ihre Bedürfnisse oft…
Wie Frau „X“ nach Jahrzehnten wegen einer Diagnose endlich Frieden fand: Ich möchte heute von einer Klientin erzählen. Sie war über 80 Jahre alt und lebte…
Wie Angst im Messiespektrum zu Horten und Unordnung führt: „Ich schäme mich ja dafür … aber ich kann gerade nicht anders.“ So oder so ähnlich höre…
Warum akribische Abfalltrennung für manche Menschen zur Qual wird: Wenn Menschen mit großem Chaos Hilfe beim Aufräumen bekommen, ist das oft ein wichtiger Wendepunkt. Doch manchmal…
Warum Apps beim Aufräumen und im Alltag helfen können – besonders bei ADHS Für viele neurodivergente Menschen, insbesondere mit ADHS, ist der Haushalt eine große Hürde.…
Warum eine Diagnose für Selbstliebe im Messie-Spektrum heilsam sein kann: Viele Menschen, die mit Unordnung kämpfen, glauben: „Ich bin einfach zu faul.“ Oder: „Ich schaffe es halt nicht.“ Doch oft…